Bilgi
Kumar bağımlılığından nasıl kaçınılır?
Kumar bağımlılığının önlenmesi mevcuttur ve tüm tavsiyelere iyi niyetle uyduğunuz takdirde oldukça etkilidir. Uyulması gereken ana kurallar ve ilkeler Responsible Gaming’de açıklanmıştır. Bu materyalin tamamını arama çubuğuna başlığı girerek bulabilirsiniz. “Responsible Gaming, oyun ve kumar bağımlılığı hakkında her şeyi bilen uzmanlar tarafından oluşturulmuştur. Uymanız gereken temel kuralları açıklamaya çalışalım.
Sorumlu Oyun oynamanın temel kuralları
Bu noktaların her biri sadece bir genellemedir. Her kural, okunmaya değer bir dizi ek alt nokta içermektedir.
Finansal kontrol. Her şeyden önce, kendi mali durumunuzu ve özellikle de sanal eğlence için harcamayı planladığınız miktarı kontrol altına almanız gerekir. Net bir miktar belirleyin ve bunu zaman içinde artırmayın. Eğlence için son birikimlerinizi kullanmayın veya borç para almayın.
Duygusal kontrol. Bu, kendini kontrol etme ve duyguların kontrolü anlamına gelir. Bazen, güçlü hayal kırıklığı veya öfkenin etkisi altında, başarınızı artırmak için sanal eğlenceye devam etmek için tekrar tekrar denemek istersiniz. Bu tür durumlardan kaçının. Duyguların sizi ele geçirdiğini hissederseniz, oynamayı bırakın.
Zaman kontrolü. Kendinize zaman sınırları koyun, günlük rutininizi hatırlayın, başka şeyleri ihmal etmeyin ve sanal eğlenceyi asla öncelikler listenizin başına koymayın.
Uzun süreli duraklamalar da etkilidir. Eğlence hesaplarınızdan birkaç hafta, hatta aylarca çıkış yapabilirsiniz. Bu, psiko-duygusal durumunuz üzerinde büyük etkisi olacak bir tür detokstur.
Kumar bağımlılığını önlemek mümkün mü?
Kumar bağımlılığının önlenmesi mevcuttur ve Sorumlu Oyun kural ve ilkelerinde belirtilmiştir. Ekibimiz, sanal eğlenceyi denemeye karar verirseniz bunları okumanızı ve bunlara uyduğunuzdan emin olmanızı şiddetle tavsiye eder. Bağımlılıkla zaten yüzleşmiş olanlar için birçok tematik platform vardır. Bunlar özellikle kumar bağımlıları için oluşturulmuştur. Aşağıda, birkaç popüler kaynağa bağlantılar bırakacağız.
özellikle kumar bağımlılarının destek ve yardım bulmalarına yardımcı olmak için oluşturulmuş en büyük uluslararası platformlardan biridir.
Bu platform genellikle benzer düşünen insanlarla iletişim eksikliği olan bağımlılar tarafından seçilir. Burada anonim olarak kayıt olabilir ve muhatabınızı seçebilirsiniz.
Bu bilgi platformu bir İngiliz şirketi tarafından oluşturulmuştur.
kumar bağımlılığı konusunda birçok ilginç materyal ve araştırma bulabileceğiniz çok dilli bir platformdur.
